Keuzes maken
Ineens bevind je jezelf op een driesprong. Gaandeweg de jaren functioneert je lichaam minder lekker en zijn er klachten ontstaan. Waar kies je voor? Druk je jouw klachten naar de achtergrond met behul ...
Chakra 2 buikchakra
Het buikchakra staat voor relaties, {on}afhankelijkheid, emoties, beweging, voelen, verantwoordelijkheid en seksuele behoeften.
Indien hier verstoringen optreden kan dit zich uiten in seksuele afwijk ...
Chakra 1 wortelchakra
Het wortelchakra staat voor jouw basis in veiligheid, jouw fundering, jouw zelfvertrouwen.
Indien hier verstoringen optreden kan zich dit uiten in moeite hebben met het Aardse leven, veel waarde hec ...
Nieuwsbrief april 2023
Vanuit die lange donkere wintermaanden zijn we nu toch eindelijk in april beland en kondigt de lente zich aan. Wat mij de afgelopen maanden opgevallen is, is dat er veel mensen met langdurige verkoudh ...
Vrouwenklachten
Ons hormonale stelsel, de hormonen en organen die hormonen afgeven wordt het endocriene systeem genoemd.
Hormonen zijn chemische stoffen die verspreid over het lichaam in kliercellen worden aangemaak ...
Nieuwsbrief Januari 2023
We zitten nu echt in de winter. De decembermaand ligt alweer achter ons en het nieuwe jaar heeft zich aangekondigd. Velen hebben zich goede voornemens voor genomen en vol frisse moed zijn we aan een n ...
Van chaos naar rust
De afgelopen jaren lijken we van de ene crisis in de andere te belanden. Van de corona besmettingen naar een oorlog en van daaruit naar allerlei klimaatproblemen om nu midden in een flinke inflatie te ...
Ondersteuning via Schüssler celzouten
Schüssler celzouten, een prachtig mooie combinatie naast voetreflextherapie.
Vorig jaar kennis gemaakt met de celzouten doordat ik vanuit nieuwsgierigheid gestart was met de scholing hierover. O ...
De balans vinden in jezelf
Voor iedereen is zijn gezondheid een persoonlijk iets. Vaak denken we dat alle sporten gezond zijn en dat het niet uitmaakt welke sport je beoefend als je maar bezig bent. Dat geldt ook voor gezond et ...
Jouw immuunsysteem
Om ons te verweren tegen micro-organismen, lichaamsvreemde stoffen of abnormale lichaamscellen beschikt ons lichaam over een afweersysteem of immuunsysteem. Ons immuunsysteem bestaat uit een aspecifie ...
Wie is de kapitein op jouw schip?
Jouw lichaam is jouw verantwoordelijkheid. Jij mag beslissen hoe je hiermee omgaat en wat je hiervoor nodig hebt. De meeste mensen zullen dit voor hunzelf beamen maar zodra er klachten ontstaan leggen ...
Voetreflextherapie; een beleving.
Voetreflextherapie is voor heel veel klachten in te zetten. Aan de hand van een eenmalige behandeling, een regelmatige behandeling of het volgen van een heel traject kan je lichaam verlichting ervaren ...
Keuzes maken
Hoe ga je om met het maken van keuzes? Bekijk je je mogelijkheden van de praktische kant en bekijk je wat je het meest oplevert of betrek jij je gevoel in het maken van keuzes en is de uitslag niet al ...
Voor jezelf kiezen
Het jaar 2021 loopt alweer op zijn einde, een jaar waarin weer veel gebeurt is of juist helemaal niet. Hoe jij de wereld om je heen beleeft komt voort uit alles wat je je eigen hebt gemaakt gedurende ...
Inzichten tot diepgang
Voordat ik mezelf verdiepte in achtergronden van klachten of ziektes had ik nog nooit van de homotoxicoseleer van dr. Reckeweg gehoord. Vanuit mijn opleidingen voor de zorg veel ziekteleer gehad maar ...
Je zelf herstellend vermogen
Ons lichaam geeft ons signalen waardoor we , als we ons hiervan bewust zijn, beter af kunnen stemmen zodat we ons lichaam niet te zwaar belasten. In onze samenleving lijkt er weinig ruimte te zijn om ...
Waarom voetreflextherapie?
Vaak lopen we met een klacht maar denken dat deze ook vanzelf wel weer snel over gaat. Soms is dat natuurlijk ook het geval en dan hebben we de goede keuze gemaakt voor dat moment. Maar nog vaker lope ...
Vrouwenklachten
Wij vrouwen hebben wat met hormonen, mannen hebben ze ook hoor maar die merken hier in het dagelijks leven toch minder van. Bij veel vrouwen kunnen de hormonen behoorlijk opspelen gedurende een korte ...
Rest verschijnselen na infectie bij Covid-19
Na het doorlopen van een ziekte heeft je lichaam altijd weer tijd nodig om te herstellen. Dit is een normaal natuurlijk proces. Ziekte is een normale natuurlijke reactie van je lichaam dat er zich een ...
Ondersteuning bij dementie
Dementie betekent letterlijk; ontgeesting. De manier waarop iemand zich altijd heeft kunnen presenteren valt langzaam weg. Dit is voor velen erg moeilijk om mee om te gaan. Iedereen presenteert zich o ...
Met liefde in balans
Een mens heeft behoefte aan fijne momenten gedurende de dag om aan het einde van de dag te kunnen bedenken dat het een geslaagde dag is geweest. Deze fijne momenten zorgen voor een balans in jezelf zo ...
Ontdekken of hervinden van je kracht
Als ik naar mezelf kijk had ik natuurlijk gehoopt dat ik volgende week mijn praktijk weer zou mogen openen. Al diegene die gebruik maken van mijn behandelingen hadden hun afpraken die gepland stonden ...
Zoek de diepgang in jezelf
Vandaag is het wel een hele speciale dag, de kortste dag van 2020. Hierna gaan de dagen langzaamaan weer langer worden. Maar astrologisch gezien staan we ook voor een verandering; Saturnus en Jupiter ...
Spanningen, wat doet het met je...
De scheidingslijn tussen spanningen ervaren en chronisch stress is flinter dun. Met onze levenswijze zijn drukte en spanningen zo verweven dat we ze vaak niet eens onderkennen totdat je lichamelijke k ...
Meer ruimte, meer lucht, meer vitaliteit...
Ongeveer een jaar geleden heb ik een blog geschreven over ademhaling en voetreflextherapie. Daarin omschreven dat de manier waarop je met je ademhaling omgaat ook vaak een manier is om om te gaan met ...
Zit je teveel in je hoofd?
Ons hoofd, dat letterlijk aan het hoofd van ons lichaam staat heeft dagelijks veel te verduren. Alle zintuigelijke {ogen, oren en neus} en energetische indrukken via je chakra`s worden opgenomen en m ...
Ondersteuning na Corona
Na het doorlopen van een ziekte heeft je lichaam tijd nodig om weer te herstellen. Het lastige van onze samenleving is dat we deze tijd vaak niet nemen want de werkzaamheden wachten namelijk op je. We ...
Liefde voor de ander of toch liever voor jezelf
Van kinds af aan wordt ons geleerd om rekening te houden met de ander. Vanuit mijn jeugd kwam eigenlijk niet vaak de vraag wat dat rekening houden met de ander eigenlijk met mezelf deed. Bij mijn ouds ...
Voetreflextherapie tijdens en/of na kanker
Vanuit het begin van mijn opleiding tot voetreflextherapeut leerde ik in eerste instantie dat mensen met kanker een contra-indicatie hebben om te mogen behandelen via voetreflextherapie. Als ik al een ...
Zomer 2020, wat gaat het je brengen...
Allemaal gedachtes die bij mij maar zeker ook bij andere opkomen. Het vertrouwde {veilige} leven zoals je het gewend bent bestaat niet meer. Dit kan onrustgevoelens geven, een soort van gejaagdheid. A ...
Evenwicht in je dagelijkse bestaan
Vanaf februari worden we dagelijks bestookt met hele nare angstige berichten over een onbekend virus wat erg levensbedreigend kan zijn. Op tv, de radio en in de kranten gaat het constant over besmetti ...
De kracht van oprecht contact en aanraking...
Mensen hebben behoefte aan contact met elkaar. Oprecht contact geeft een opening tot verbinding. Nu we nog steeds geconfronteerd worden met berichten dat we beter verder van elkaar verwijdert zouden m ...
Voetreflextherapie en stervensbegeleiding
Afscheid nemen van het leven, afscheid nemen van elkaar. Dat is een onderwerp waar we het gedurende ons leven als er niks aan de hand lijkt niet vaak over praten. En dat is jammer. Afscheid nemen van ...
De lente, Houtenergie en wat kan dit met jou doen?
Ervaar je vermoeidheid, pieker je, bemerk je stofwisselingsproblemen, heb je meer last van diarree en/of maagklachten dan zou wel eens je Aarde element benadeeld kunnen worden doordat je Houtenergie n ...
Mogelijkheden om zelf aan je gezondheid te werken
In mijn praktijk zie ik vaak cliënten met spijsverteringsklachten, deze klachten kunnen bestaan uit maagklachten, gevoelige darmen, obstipatie en alles wat zich daar nog tussen bevindt. Nou is vo ...
Ons immuunsysteem, wat kan je er zelf mee
Om ons te verweren tegen micro-organismen, lichaamsvreemde stoffen of abnormale lichaamscellen beschikt ons lichaam over een afweersysteem of immuunsysteem. Ons immuunsysteem bestaat uit een aspecifie ...
Aandacht voor je lichaam
Je zorgt goed voor jezelf als je datgene doet waar je blij van wordt en het levert jou energie op. Wat nou als je heerlijk genoten hebt van allerlei uitspattingen maar je bemerkt dan toch dat je licha ...
De energie van de winter en het Waterelement
Het Waterelement is eigenlijk een heel belangrijk element. Je voorhemelse energie ligt opgeslagen in je Waterelement, een energetisch reservoir dat de energie van je voorvaderen bevat, ook je erfelijk ...
Hormonen een breed begrip
Voordat ik me in de hormonen begon te verdiepen kwam ik eigenlijk niet veel verder dan dat het maandelijks gewoon erg vervelend was dat ze er waren. Nu ben ik blij dat er toch nog een regelmaat zit in ...
Voetreflextherapie, voor wie eigenlijk!?
Tijdens een behandeling komt je lichaam tot rust, zowel lichamelijk als geestelijk. Het komt niet vaak voor dat die rust niet gevonden wordt. Het liefst ondersteun ik mijn behandelingen met een etheri ...
Een andere kijk op een blaasontsteking...
Bijna alle klachten die we ervaren rondom ons urinewegstelsel worden al snel een blaasontsteking genoemd. Terwijl ons urinewegstelsel meer omvat dan alleen de blaas. Als we een goed werkend afweermech ...
Tijd voor ontspanning, heb je dat nodig dan??
Door met volledige passie je dingen te doen in je leven levert het je energie op. Maar hoe groot is de kans dat je daadwerkelijk het grootste gedeelte van je tijd door kan brengen met alleen maar leuk ...
Wat kan de herfst nog meer met je doen...
In mijn vorige blog heb ik het gehad over de fysieke gevolgen van een disbalans in Metaal. Als we uit balans raken komen er niet alleen fysieke klachten,we zijn een compleet mens waarbij de disbalans ...
Wat de herfst met je kan doen...
De organen die bij Metaal horen zijn Long en Dikke darm en deze vormen een driehoek met de huid. Vandaar dat je vaak bij huidproblemen ook een link hebt met longproblemen. Onderdruk je via bijvoorbeel ...
Week van de werkstress
In onze Westerse wereld lijkt alles sneller te moeten. Onze werkzaamheden voor de werkgever moet in een hoger tempo of de werknemers dit nou als prettig ervaren of niet. Er lijkt steeds minder ruimte ...
Je spijsvertering
Wij als mensen nemen dagelijks twee soorten voedsel tot ons: stoffelijk voedsel in de vorm van eten en geestelijk voedsel in de vorm van psychische en geestelijke indrukken. Beide moeten deze eigen ge ...
Voetreflextherapie en de ademhaling
Vanuit de homotoxicoseleer van Dr. Reckeweg valt een verkoudheid onder de reactiefase. Er gaat iets mis in je uitscheidingsfase waardoor er teveel afval/vuil in je lichaam achterblijft dat eruit moet. ...
Een luxe of toch een noodzaak
Voetreflextherapie, de opleiding die ik daarvoor gevolgd heb heeft me totaal anders naar het leven leren kijken. Tegenwoordig bemerk ik klachten bij mezelf op en kijk ernaar wat het me wil zeggen. Dit ...
WereldMenopauzedag
Als ik de boeken zoals Hormoonbalans van Ralph Moorman & Barbara Havenith en het Energieke vrouwen voedingskompas van Marjolein Dubbers mag geloven hebben we echt wel een rol in hoeverre je last g ...