Geplaatst door byTaske voetreflextherapie op dinsdag 25 januari 2022 om 16:39
Iedere dag staan we weer voor keuzes, welke kleding trek ik aan, wat eten we vanavond en hoe richt ik mijn agenda in zodat er ook nog ruimte overblijft voor leuke dingen? Je kunt voor grote keuzes komen te staan of voor kleinere maar dagelijks komen er veel mogelijkheden op je pad.
Hoe ga je om met het maken van keuzes? Bekijk je je mogelijkheden van de praktische kant en bekijk je wat je het meest oplevert of betrek jij je gevoel in het maken van keuzes en is de uitslag niet altijd leidend als je voor een keuze staat? Ga je voor kwaliteit of kwantiteit? Wil het beste voor jezelf of neem je genoegen met een uitslag die vooral anderen tevreden houdt
Allemaal overwegingen die je mee kan nemen in het maken van keuzes in je dagelijkse leven. En dan heb ik het hier nog over de keuzes die je bewust maakt. Er is nog een groot gedeelte in ons wat reageert vanuit het onderbewuste, je aangeleerde gedrag. Ben jij je bewust van welke gedragingen van je aangeleerd zijn en welke eigenlijk echt van jezelf zijn?
Hoe goed ken jij je zelf?
Ik kom in mijn praktijk veel mensen tegen die zich niet bewust zijn dat de gedragingen die ze hebben voor een groot gedeelte voortkomen uit aangeleerd gedrag vanuit hun opvoeding, het onderwijs en alle lessen die je gaandeweg in je leven geleerd hebt. Men denkt dat wat ze doen vanuit zichzelf komt maar als we dan wat dieper gaan kijken dan komen er vaak toch veel verwachtingen van anderen naar voren waar men zich aan geconformeerd heeft. Dit is erg interessant om naar te kijken omdat je dan ook weer meer bij je eigen kern kan komen. Wat wil ik nou echt? Is dit echt mijn keuze of komt deze keuze voort uit wat anderen van mij verwachten?
Confronterend
Soms is het best confronterend om te ervaren dat anderen zo`n grote impact hebben op je leven. Aan jou de keuze om hier naar te kijken, en eventueel andere keuzes in te leren maken. Dat anderen een grote impact kunnen hebben is vast niet ontstaan vanuit kwaadwilligheid, uitzonderingen daar gelaten. Achter ieder gedrag en iedere keuze ligt ook weer een ervaring die hierin een rol kan spelen. Kies je ervoor om je eigen rol in je leven op te leren pakken of blijf je veilig mee dobberen op op de keuzes die door anderen aangestuurd worden? Dit is helemaal aan jezelf. Waar voel jij je oprecht prettig bij? En dan is het de kunst om deze vraag vanuit je gevoel te beantwoorden en niet vanuit je ratio, je gewoontes, je veiligheid.
Analysebehandeling
Na de intake bij je eerste behandeling voetreflextherapie in mijn praktijk volgt vaak desgewenst een analysebehandeling. Tijdens deze behandeling ga ik alle zones van je voeten na op zoek naar je pijnprikkels en oneffenheden. Vaak niet de meest ontspannen behandeling maar wel een die je veel inzicht in jezelf geeft. Vanuit aantekeningen die ik maak op een voetenkaart ga ik alles uitwerken en kijk dan naar de metafysische achtergronden. Deze geven een mooi overzicht hoe je gesteldheid is op dat moment. Je krijgt dan een mooi inzicht in jezelf, wat herken je en wat helemaal niet. Wat kan je een bruggetje opleveren aan inzicht over je klacht en hoe kan je hier mee aan de slag of juist helemaal niet. Ook daar heb je dan weer een keuze in maar als je blijft doen wat je deed, blijf je krijgen wat je kreeg....
Voetreflextherapie heeft een breed scala aan mogelijkheden om aan je klachten te werken aan jou de keuze om deze stap te zetten. Je bent welkom...contact